BEHANDELING

ZEN SHIATSU BEHANDELING

Een Zen Shiatsu behandeling duurt 50 tot 60 minuten. De eerste behandeling duurt langer omdat er dan een kennismakingsgesprek plaatsvindt.

In dit uur wordt bekeken hoe de verdeling van energie in het lichaam zich verhoudt.
Energiebanen worden gemasseerd door in te leunen met handpalmen, duimen, ellebogen en knieën. Er worden ook strekkingen en rotaties gedaan.

De behandeling vindt plaats op een futon (een zachte mat) op de grond. U hoeft zich niet uit te kleden. Wel is het prettig om soepele makkelijk zittende kleding te dragen.

De intensiteit van de behandeling wordt afgestemd op de cliënt en kan per keer verschillen.
Het aantal behandelingen kan variëren en is afhankelijk van de aard en tijdsduur van de klachten.

Toegankelijkheid

Zen Shiatsu is voor een ieder toegankelijk ongeacht geslacht of leeftijd. Je moet wel gemiddeld een uur op de mat kunnen liggen. Is dit door wat voor reden dan ook niet mogelijk, dan is de Stoelshiatsu een goed alternatief (zie Stoelshiatsu).

Adviezen

▫  Draag makkelijk zittende kleding, zoals een joggingbroek, shirt met lange mouwen èn schone
   sokken.
▫  Wilt u bij een afspraak voor een volledige Shiatsubehandeling zèlf een badlaken meenemen?
▫  Eet op de dag van de behandeling niet te veel (te zwaar) en gebruik geen alcohol.
▫  Plan na de behandeling geen drukke afspraken of sportactiviteiten, maar doe het even rustig
   aan.
▫  Drink na de behandeling water om afvalstoffen af te voeren


Zen Shiatsu is zeer ontspannend en toch opwekkend om te ontvangen.
Je voelt je na afloop rustig en met elk deel van je lichaam verbonden.